Chăm sóc da không chỉ là việc chọn sản phẩm tốt mà còn phải dùng đúng thời điểm. Nhiều người nghĩ rằng mỹ phẩm nào cũng có thể dùng cả sáng lẫn tối, nhưng thực tế không phải vậy. Một số sản phẩm hoạt động hiệu quả hơn vào ban đêm vì khi đó làn da ít tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn và có thời gian phục hồi tốt hơn. Vậy có những món mỹ phẩm chỉ nên dùng buổi tối để tối ưu hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay!
Retinol
Retinol là một dạng vitamin A nổi tiếng với khả năng kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của retinol là khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu dùng ban ngày, dù bạn có bôi kem chống nắng kỹ đến đâu thì da vẫn có nguy cơ bị kích ứng hoặc tổn thương do tia UV.
Cách dùng retinol đúng cách:
- Bắt đầu với nồng độ thấp (0.1% – 0.3%) nếu bạn mới sử dụng.
- Dùng 2 – 3 lần/tuần và tăng dần tần suất khi da đã quen.
- Luôn thoa kem dưỡng ẩm sau retinol để giảm kích ứng.
- Sáng hôm sau, nhất định phải dùng kem chống nắng có SPF 30+ để bảo vệ da.
Nếu bạn muốn chống lão hóa hiệu quả mà không gây hại cho da, hãy để retinol là người bạn đồng hành vào buổi tối thay vì ban ngày.
AHA/BHA
AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là những thành phần tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ lớp da chết, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn. Nhưng giống như retinol, chúng cũng khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
Nếu dùng AHA/BHA vào buổi sáng, da sẽ dễ bị bắt nắng hơn, tăng nguy cơ bị thâm nám, kích ứng hoặc bong tróc. Vì thế, thời điểm lý tưởng nhất để dùng các acid này là vào buổi tối, khi da không phải đối mặt với tia UV và có đủ thời gian tái tạo.
Cách dùng AHA/BHA an toàn:
- Nếu mới bắt đầu, chỉ nên dùng 1 – 2 lần/tuần, sau đó tăng dần tần suất.
- Dùng sau bước rửa mặt và trước serum/kem dưỡng.
- Luôn dùng kem chống nắng vào sáng hôm sau để bảo vệ da.
AHA/BHA là mỹ phẩm chỉ nên dùng buổi tối sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi sáng hơn nhưng chỉ khi bạn sử dụng chúng đúng cách và đúng thời điểm.
Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ là một sản phẩm cấp ẩm chuyên sâu giúp da phục hồi trong lúc bạn ngủ. Khác với kem dưỡng ban ngày thường có kết cấu nhẹ, mặt nạ ngủ chứa nhiều thành phần cấp nước và khóa ẩm mạnh hơn, giúp da được “bơm” đầy dưỡng chất suốt đêm.
Nếu dùng mặt nạ ngủ vào ban ngày, lớp dưỡng có thể quá dày, gây bí da và làm lớp trang điểm dễ trôi. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng nó vào buổi tối để da được dưỡng ẩm tối ưu mà không bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài.
Cách dùng mặt nạ ngủ hiệu quả:
- Dùng 2 – 3 lần/tuần, sau bước serum hoặc kem dưỡng.
- Thoa một lớp mỏng, không cần rửa lại.
- Chọn mặt nạ ngủ phù hợp với loại da: da dầu nên chọn loại nhẹ, da khô có thể dùng loại giàu dưỡng chất hơn.
Sáng hôm sau, bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mịn, căng bóng nhờ mặt nạ ngủ.
Đọc thêm: Review kem che khuyết điểm The Saem cho làn da
Kết luận
Dùng mỹ phẩm đúng thời điểm sẽ giúp tối ưu hiệu quả dưỡng da và tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn đang có các sản phẩm như retinol, AHA/BHA hay mặt nạ ngủ, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ sử dụng chúng vào buổi tối để làn da được chăm sóc tốt nhất.
Hy vọng bài viết này của Yvesrocherlove giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng mỹ phẩm hợp lý. Nếu bạn có bí quyết chăm da nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ nhé!
